Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

По какой причине отшили парня

Мой сожитель Богдан принёс историю. У Богдана есть друг Гена — 70-летний мужик, здоровый, активный. Знает кучу анекдотов и знатно ходит по бабам. Раньше он приводил, по его выражению, «добрых» тётенек к себе домой, а сейчас он этого сделать не может, и ходит к тетёнькам сам. И для этого у него есть несколько причин.

Во-первых, бывшая жена попросилась пожить у него.
Во-вторых, внучку пару месяцев назад выгнал ейный сожитель, и внучка тоже приехала к Гене.

Но история не об этом. История о том, что внучка месяц назад познакомилась с новым парнем. Парень симпатичный, умный. Хорошо ухаживает, дарит цветы, внучка о нём рассказывает только хорошее.

А сегодня они расстались по инициативе внучки.

На вопрос Гены «почему» внучка ответила: «Он слишком добрый; я не могу с ним поругаться».

Занавес.

А вы уже подтягивали ягодицы?


Витамин D и сопутствующая проблема

Раз в два года я сдаю пакет из сорока анализов. Сдал его и сейчас. Анализы показали, что у меня в целом всё норм, только не хватает витамина D.

Купил я упаковку витаминок, начал их пить. Теперь бодрость увеличилась, энергии прибавилось, а девать её некуда. Приходится с трудом и слезами перестраивать свои привычки, чтобы делать больше, когда организм привычно сигнализирует «хватит, наработался».


Цитаты великих женщин: микро и макроэлемент

Захожу на офисную кухню, а там сотрудница ищет на iherbs цитрат цинка. Я ради шутки говорю: «Разрезать лимончик, намазать оцинкованное ведро и облизывать».

Она: «А потом заходит муж...»

Я: «А ты такая, типа витамины ищу»

Она: «Цинк — это ж не витамин»

Я: «А, ну да, микроэлемент. Или макро, не помню точно»

Она: «Если лизать, то микро, а если откусывать — то макро».

Мои помидорки: 7 неделя после посева

Воскресенье, 5 июля
Воскресенье, 5 июля

Очередной листик начал вянуть (правая фотка, помидорка на синем фоне). Но я вроде подуспокоился: вянут нижние листочки, и дальше это увядание не распространяется. Возможно, это вариант нормы. 

Ещё один вариант — что нижним листочкам не хватает света. Косвенное подтверждение — что самым большим и здоровым выглядит именно тот томатик, который ближе всего к фитолампе. Для проверки этой идеи я провёл эксперимент: переставил синее ведро (средненького томатика) ближе к фитолампе, а младшенького — поставил подальше. Если идея правильная, то средний томатик должен догнать и перегнать младшего.

Collapse )

Челлендж "20 000 шагов в день": День 1

Я взял на себя сей челлендж. Собираюсь проходить не меньше 20 000 шагов в день на протяжении 7 дней подряд, начиная с сегодня. Основная задача — отслеживать, как изменится самочувствие и продуктивность.

Сегодня — 20 597 шагов.

Изменения в самочувствии: гудят ноги :)

Страх и ненависть в карантине

У нас было две пачки пельменей, 600 граммов бастурмы, 7 упаковок хлеба, полшкафчика туалетной бумаги и целое множество варенья всех сортов и расцветок, приправы, а также картошка, крупы, овощи, соль, ящик шпрот, луковица и две дюжины банок тушёнки. 

Collapse )

Тестировал на хомяках

Отзыв на витамины в интернет-магазине:

"Витамины действительно дают эффект: тестировал на хомяках, заметно повысилась активность"